踊り場のエイリアン

日常での気づきや発見などを徒然に。

2022-06-11から1日間の記事一覧

疲れた時の食事

疲れがたまった時は、いつもと違うものを食べたくなりませんか? 疲労回復できる食事。 医食同源とはよく言ったもので、私も年々、日々の食事によって体調を管理して、よりいい状態にしていきたいと思うようになりました。 体が重くて、疲れてるとき、私はこ…