踊り場のエイリアン

日常での気づきや発見などを徒然に。

書き手について

インナーダウンをどうするか

特にファッションのセンスのない私。 今、インナーとして着るダウンジャケットをどこで買おうか悩んでます。 今のところ、ユニクロか無印かワークマンといったところ。 ユニクロはセール価格になるのを待っています。 普通のインナー用ダウンジャケットと、…

いまさら健康診断

11月初めに健康診断に行ってきました。 9月中旬から配送のアルバイトをしていますが、なかなか日程が合わず、ようやくといった感じです。 さすがに48歳ともなると、どこか体が悪くなってるのではと気にしていました。 結果はまったく問題なし。 なにかブログ…

売ってみました

今日は休み。 プチ断捨離中の私として、最近は時間があれば、部屋の中を整理しています。 この間見つけたのはこちら。 昭和62年と63年の貨幣セット、500円記念硬貨数枚。 今日はこれらを売りに行きました。 結果、昭和62年の貨幣セットのみ買取してもらいま…

今年も残りわずか

今日、ようやく12月のシフトが出ました。 配送のアルバイトをしていますが、年末は出勤はどうなるのかなと気をもんでいたところでした。 大晦日は休みで、30日が仕事納めの予定。 週5で働いていて、今後も変更はあるかもと社員からは言われています。 このブ…

食べ物の好みが変わってきた

昔好きだったものがそうではなくなってきたり、食べられなかったものが最近食べられるようになったりすることがありますよね。 私の場合だと、30歳になる少し前に初めて納豆を食べたとき、クセが強すぎて全然食べられなかった。 食後しばらく気分が悪くなっ…

ゆる断捨離

私自身の抱えている不安の裏返しなのか、いろいろ持ってないと気が済まない。 なので、空いてる時間に少しずつでも手放そうとしています。 それはモノだけではありません。 例えば、スマホにインストールしているアプリ。 なぜか、ふとした時にいろんなアプ…

この時期をお待ちしてました。

秋から冬に移り変わろうとしています。 いつからか、私の大好物の一つになったコレのシーズンです。 粕汁 一応説明させてもらうと、粕汁に使われる酒粕とは、日本酒などでの仕込みが終わった後の醪(もろみ)を絞った後に残る白色の固形物の名称です。 この…

収支を考える

週5で配送のアルバイトをしていますが、収入は正社員の時よりかなり減りました。 定期的な出費があるので、このままでは貯金は難しそう。 いきなり出費を減らすのは反動が来そうなので、少しづつ減らそうと考えてます。 まず手を付けるのは食費。 ついつい食…

やはりこわい。

仕事が終わると夜食を調達しにスーパーへと向かいます。 近所に2店、それとは別に、職場から自転車で5分ぐらいのところにお気に入りの店があり、計3店の中からその日の夜食を買いに行きます。 今日は近所のお店で買い物していたのですが、ついつい見てしまう…

クローゼットを開けると。

つくづく私にファッションセンスないのを思い知りました。 48歳の男性ですが、服は半分以上がユニクロ、たまに無印、肌着はグンゼ。 30代前半ぐらいまではセレショで買うこともあったのですが、ユニクロでいいかと思うようになってから、ファッションにお金…

全くの運動音痴

今週のお題「わたし○○部でした」 高校生の時、陸上部に所属していました。 担当は長距離、5000メートルがメイン。 競技場のトラックが1周400メートルなので12周半。 所属していたとはいえ、私は運動神経がよくないため、かなり遅い方でした。 なぜ陸上部に入…

読者とは?

全くの謎です。 いつもアクセス数が読者の人数を大きく下回ります(笑)。 しかも、読者になってくれた人の購読開始日時は、たいてい同じ日に何人もかぶってる。 まあ、私が読者になってないとか、読者を増やす努力をしてないとか言われればそれまでですが。…

文具沼初心者

ボールペンはいろいろ持ってますが、今1番気に行ってるのは、三菱のuni-ball one F。 11/24に数量限定で新色発売するようです。 www.mpuni.co.jp このペンは手にしたときの適度な重さ、低重心で書きやすい。 シンプルなデザイン。 持ち手部分がゴムでない(…

中年独身男性の生き方として

現在48歳の独身男性として、これしかないなということ。 news.yahoo.co.jp いや別にどんな人にでも当てはまるだろうけど。 どんなことをしているとき、いちばん自分が楽しいか、自分が生き生きしているか、それを見定めるのが大事だと言ってます。 それしか…

CDはどこへ。

以前見た記事の中で「ゲオ、CDの買取を9月30日で終了」とありました。 タイミングがいいのか悪いのか、私は3年位前に持っていた全てのCDを売りました。 難波のでんでんタウンにあるK2RecordsというレンタルCD店に。 しかしその店も去年末で閉店しました。 …

キリンの期間限定のビール

ウマい。 特徴としては、フレッシュなホップの青さを感じる味、というところ。 毎年、この時期に発売なので楽しみにしていました。 もう、近所のスーパーでは売り切れていました。 一番搾り とれたてホップ そして、その発泡酒版というか、ジェネリックとれ…

違うことをする。

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 勉強するときでも一度集中が切れるとその後はうまくいかない。 他のことに目が行ったりするので。 なので、その場を離れて違うことをします。 小さいことだと、トイレに行ったり、コーヒーをいれたり。 仮眠をとること…

止めることはできたが…

お題「思い切ってやめてみた事」 32歳ぐらいにやめることが出来ました。 たばこ。 それまではずっと吸っていました。 一日一箱以上、多い時は30本ぐらいかな。 まだ当時はマイルドセブンが300円ぐらいだったと思います。 それまでも何度も禁煙を失敗し続けま…

天王寺から梅田まで

どういうわけか、歩いてます。 先週は偶然、土日が休みでした。 私の好きな散歩コースの天王寺から梅田。 距離はだいたい8キロぐらいだと思います。 まず、天王寺からてんしばを通り新世界へ。 てんしばの市立美術館より新世界方面。 現在、通天閣はネオン広…

もう年末?

年末調整のために提出する書類があります。 今年は今まで2社で働いたのでその分の源泉徴収。 清掃会社と警備会社。 気まずいながらも、それぞれの会社に電話して、郵送してもらいました。 あと、保険の支払いの証明書。 私の場合は府民共済なので、額は大し…

夢で逢えたら

寝起きにさっき見た夢を思い出すことはあっても、その後もずっと覚えている夢はほとんどない。 それでも1つだけ、20年以上前に見た夢でいまだに覚えているものがあります。 それは祖母が亡くなってから1週間ぐらい後に見た夢。 2階にある私の部屋を天井から…

習慣を変えるのは難しい

生活をよりよくしたい気持ちはあります。 しかし中々習慣を変えるのは難しい。 お酒に関しては、全くの禁酒は難しい。 基本はノンアルで、たまにはアリにするつもり。 これでも昔よりはよくなりました。 以前はほとんど毎日飲んでいたので。 といっても1日缶…

スーツを買いに。

久々の休み。 今日はスーツを買いに出かけました。 お店はONLYというお店。 京都発のスーツブランドだそうです。 最初はスーツカンパニーに行こうとしたのですが、ネットで調べると、ターゲットとしている年齢は若い人をメインとしているという記載があった…

本当にあった走馬灯

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか?身体的なものでも精神的なものでも」 それは高校生の頃でした。 私は自転車で、自宅から自動車教習所に通っていました。 片道20分ぐらい。 道中に急な下り坂があるのですが、いつもよりスピー…

コレが楽しみな時期になりました。

外食するうえでの楽しみが増えました。 よく行っているセルフ形式の定食屋に行ってみたところ、ありました。 粕汁! もう、そんな時期になりましたか。 毎年、秋になると定食屋で粕汁が提供されます。 私はもっぱらこれに目がなくて、楽しみの一つです。 な…

ダウナーなサウナー。

今週のお題「わたしは○○ナー」。 私の場合だと、ダウナーというか、不安神経症が顔に出ている感じ。 かつて心療内科で治療したが、薬との相性がよくないのか、あまり改善せず。 メンタルの治療は、本人にあった薬、それとカウンセリングや認知行動療法、自助…

ここ最近の変化

すっかり朝晩は冷えてきました。 配送のアルバイトをして約1ヵ月。 生活も少し変化してきました。 まずは仕事しだすと、生活にリズムが出来て過ごしやすくなりました。 夜更かしすることや、夜眠れないといったことが無くなりました。 仕事終わりが20時頃な…

生活の発見会について

多くの人にとっては聞きなれない言葉だと思われますが紹介させてください。 生活の発見会とは、森田療法の自助グループの名前です。 森田療法とは、精神科医の森田正馬が生み出した理論をもとに実践されてる心理療法。 生活の発見会は、今まさに神経症に苦し…

カバンの中のレギュラーアイテム。

今週のお題「カバンの中身」。 カバンですが、アンクールのバックパックを使用しています。 中身ですが、まずはノートが2種類。 1冊はA5の日記帳。 もう1冊はB5の雑記帳。 あと筆記用具。 過去の記事に少し書いてます。 sanmeiteruki.hatenablog.com 本は2冊…

パソコンを売りに行ったら。

現在、断捨離中です。 先週は近所にあるブックオフに、本を20冊ほど売りに行きました。 意外と値がついて約2000円ほど。 しかしまだまだ手放せない本があり、今後の課題。 そして今日はパソコンを売りに行きました。 大阪の電気街、日本橋へ。 機種はMac boo…