踊り場のエイリアン

日常での気づきや発見などを徒然に。

整わない。

休日ということで、近所のスーパー銭湯に行きました。

 

サウナからの水風呂とか私には無理な話。

 

かなりやせ型で、暑さ寒さに関しては弱いのです。

 

なので、サウナは一番下段の温度が高くないところに陣取り、7分ぐらいで出ます。

 

水風呂はとてもできないので、20度ぐらいに調節したシャワーを浴びます。

 

そのあと外気浴。

 

まだ岩盤浴の方がゆっくり体を温められるのですが、別途料金がかかるので、たまにする程度。

 

岩盤浴の料金を払うと、専用の休憩室やマッサージ機が使えるようになるのでたまにの贅沢ということで。